Dopo un problema alla colonna immaginavo con tristezza di dovermi rassegnare e smettere ogni attività sportiva. Non credevo possibile non solo continuare ma addirittura arrivare a migliorare le mie prestazioni. Con l’allenamento funzionale ho scoperto una nuova disciplina che, nel mio caso, integra e potenzia le altre attività che pratico nel tempo libero. Allenarmi con Alfredo e’ stimolante, mi ha permesso di toccare con mano che l’età anagrafica conta poco e che i limiti sono per lo più autoimposti. Che dire di più se non che mi diverto tantissimo!
Grazie!
Consiglio a chi ha voglia di mettersi o rimettersi in gioco

Grazie mille al dottor DONATINI, molto bravo e professionale; dopo la ginnastica ti senti come una farfalla. Buon allenamento a tutti.

Un’esperienza unica e molto efficace….risultati ottimi…
Sono entrata in questo allenamento dopo una visita dal Dottore Alfredo… lo ringrazio di cuore per avermi dato questa opportunità di palestra… la consiglio vivamente a chiunque, non è una palestra qualunque, ma una palestra in cui ognuno di noi è seguito dal Dottore in ogni lezione per le nostre difficoltà… l’età va avanti e dobbiamo sentirci sempre come una FARFALLA… grazie DOTTORE SEI UNICO J’adore

Praticante senjor, da 5 anni sempre presente agli allenamenti alle 7 di mattina

Per me, che più giovane ho giocato a rugby 25 anni, è semplicemente una sana e indispensabile abitudine. Credo dunque che, offrendomi parte del mio benessere, non sia cosa da poco.

Grazie al dott. Alfredo Donatini e al suo allenamento funzionale non ho più avuto nessun dolore articolare e alla schiena!! Grazie ancora per i risultati raggiunti!!!

Sea Beach Training

Indimenticabile giornata di energia vitale, mare con onde rigeneratrici nel movimento, spiaggia baciata dal vento, nuovi esercizi in acqua, un lunch sulla sabbia a cui abbiamo partecipato con gioia, spostamenti sul Lido in bici. Insomma una festa insieme nel puro benessere.

.. È COME ALLENARSI IN VACANZA SENZA PESI IN VALIGIA “Molto utile, grazie e buon allenamento!”

Core Circuit: una routine per tutti i giorni
“e una bella colazione con taaanta frutta, toccasana per l’intestino!!” Grazie dottore, e buon lavoro e buona salute a tutti!

CORE TRAINING “
Bravo dottore….grazie dei tuoi consigli super efficaci….mi sento una farfallina….”