La palestra della salute

Fitness Medico e Allenamento Funzionale - FITMAF

La Palestra della Salute

Che cos’è il Fitness Medico? È un insieme di attività allenanti, cardiorespiratorie e di potenziamento muscolare, in sedute di allenamento che hanno concreti e misurabili effetti sulla salute in tutti i suoi aspetti: metabolico, cardiovascolare, motorio e anche psicologico, secondo le linee guida dell’OMS, codificate nel documento Global Recommendations on physical activity for Health. Col nostro staff l’allenamento è per TUTTI !!!

Corsi e Programmi

Corso Pilates riabilitativo

Il pilates è finalmente arrivato in FITMAF!
A Partire Da Gennaio 2026
Venezia, Sacca fisola

Avviamento alla Calistenica

15 Novembre 2025
Venezia, Sacca fisola

Corso Intermediate: Mercoledì pomeriggio

Dal 17 Settembre 2024
Palestra XXV Aprile, Calle dei Lavraneri 2 Sacca Fisola

Wake Up Functional Training

Martedì e venerdì mattina alle ore 7.00 , tutto l’anno . Allenamento personalizzato per piccoli gruppi (massimo 6 praticanti) Una sfida per migliorare la nostra energia! Le classi di allenamento, all’aperto nel campo da calcio della Polisportiva Sacca Fisola, sono seguite direttamente dal Dottor Donatini in veste di Istruttore. Mobilità ed elasticità muscolare evoluta in ogni riscaldamento, allenamento della forza, della resistenza e delle qualita’ ” cardio” personalizzato per ciascun praticante. Corso con adesione minima di 3 mesi, rinnovabile.
Tutto l'anno - Martedì e venerdì mattina alle ore 7.00
Palestra XXV Aprile, Calle dei Lavraneri 2 Sacca Fisola

Corso di Allenamento Funzionale Basic

3 mesi per 12 lezioni mirate ad apprendere ad usare la macchina piu’ formidabile che abbiamo: il Nostro corpo ! Ogni gesto e ogni movimento vanno eseguiti correttamente e spesso ” re-imparati ” per tutte le attività della vita quotidiana oltre che per lo sport anche a livello agonistico.
Mercoledì pomeriggio alle 17.30
Palestra XXV Aprile, Calle dei Lavraneri 2 Sacca Fisola

ASD Fitness Medico ed
Allenamento Funzionale

FITMAF

News

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La palestra della salute

Dicono di noi

Di seguito alcune recensioni dei nostri allievi.

Paola Bettoni
Venezia

Dopo un problema alla colonna immaginavo con tristezza di dovermi rassegnare e smettere ogni attività sportiva. Non credevo possibile non solo continuare ma addirittura arrivare a migliorare le mie prestazioni. Con l’allenamento funzionale ho scoperto una nuova disciplina che, nel mio caso, integra e potenzia le altre attività che pratico nel tempo libero. Allenarmi con Alfredo e’ stimolante, mi ha permesso di toccare con mano che l’età anagrafica conta poco e che i limiti sono per lo più autoimposti. Che dire di più se non che mi diverto tantissimo!
Grazie!
Consiglio a chi ha voglia di mettersi o rimettersi in gioco

Lizjana Kolbucaj
Venezia

Grazie mille al dottor DONATINI, molto bravo e professionale; dopo la ginnastica ti senti come una farfalla. Buon allenamento a tutti.

Maria Lanaro
Venezia

Un’esperienza unica e molto efficace….risultati ottimi…
Sono entrata in questo allenamento dopo una visita dal Dottore Alfredo… lo ringrazio di cuore per avermi dato questa opportunità di palestra… la consiglio vivamente a chiunque, non è una palestra qualunque, ma una palestra in cui ognuno di noi è seguito dal Dottore in ogni lezione per le nostre difficoltà… l’età va avanti e dobbiamo sentirci sempre come una FARFALLA… grazie DOTTORE SEI UNICO J’adore

Davide Federici
Venezia

Praticante senjor, da 5 anni sempre presente agli allenamenti alle 7 di mattina

Per me, che più giovane ho giocato a rugby 25 anni, è semplicemente una sana e indispensabile abitudine. Credo dunque che, offrendomi parte del mio benessere, non sia cosa da poco.

Michele Boschini
Venezia

Grazie al dott. Alfredo Donatini e al suo allenamento funzionale non ho più avuto nessun dolore articolare e alla schiena!! Grazie ancora per i risultati raggiunti!!!

Silvana Miotto
Venezia

Sea Beach Training

Indimenticabile giornata di energia vitale, mare con onde rigeneratrici nel movimento, spiaggia baciata dal vento, nuovi esercizi in acqua, un lunch sulla sabbia a cui abbiamo partecipato con gioia, spostamenti sul Lido in bici. Insomma una festa insieme nel puro benessere.