Wake Up Functional Training
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Wake Up Functional Training

Tutto l'anno - Martedì e venerdì mattina alle ore 7.00
Palestra XXV Aprile, Calle dei Lavraneri 2 Sacca Fisola

Martedì e venerdì mattina dalle ore 7.00 alle 08,30 ca., tutto l’anno. Allenamento personalizzato per piccoli gruppi (max. 6 praticanti). Una sfida per migliorare la nostra energia! Le classi di allenamento, nella nuova sede della palestra XXV aprile, in Calle dei Lavraneri – Giudecca, sono seguite direttamente dal Dott. Donatini in veste di Istruttore. Mobilità ed elasticità muscolare evoluta in ogni riscaldamento, allenamento della forza, della resistenza e delle qualità “cardio” personalizzato per ciascun praticante. Corso con adesione minima di 3 mesi, rinnovabile. È prevista la possibilità di slittare per cause improrogabili fino a tre allenamenti nell’arco delle tre mensilità. Eventuali ulteriori lezioni perse dovranno comunque essere pagate.

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Corso Pilates riabilitativo

Il pilates è finalmente arrivato in FITMAF!
A Partire Da Gennaio 2026
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Avviamento alla Calistenica

15 Novembre 2025
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Corso Intermediate: Mercoledì pomeriggio

Dal 17 Settembre 2024
Palestra XXV Aprile, Calle dei Lavraneri 2 Sacca Fisola

Corso di Allenamento Funzionale Basic

3 mesi per 12 lezioni mirate ad apprendere ad usare la macchina piu’ formidabile che abbiamo: il Nostro corpo ! Ogni gesto e ogni movimento vanno eseguiti correttamente e spesso ” re-imparati ” per tutte le attività della vita quotidiana oltre che per lo sport anche a livello agonistico.
Mercoledì pomeriggio alle 17.30
Palestra XXV Aprile, Calle dei Lavraneri 2 Sacca Fisola