Corso Pilates riabilitativo
La nostra istruttrice FITMAF propone un corso che unisce salute e movimento con respirazione, concentrazione, controllo, precisione e fluidità. Il corso gode di grande personalizzazione: ogni partecipante dal più principiante al più esperto potranno godere degli effetti benefici delle sessioni. Il tutto da gennaio 2026, con posti limitati e organizzazione del calendario in base alle […]
Avviamento alla Calistenica
Corso a Venezia centro storico, più precisamente a sacca fisola, aperto a tutti. Permette di apprendere le basi della calistenica: l’esperienza è modulata sull’abilità di ogni singolo partecipante, e ciò permette a principianti come a praticanti di livello intermedio di fruire utilmente delle sessioni. Il corso avrà inizio a breve e i posti sono limitati, […]
Corso Intermediate: Mercoledì pomeriggio
Con un massimo di 8 partecipanti, il corso offre un’attenzione personalizzata per garantire progressi efficaci. Gli allenamenti includeranno esercizi mirati al miglioramento della resistenza, forza e coordinazione, con un focus sull’ottenimento di risultati tangibili in un ambiente motivante. Tutte le sessioni comprendono sessioni di mobilità articolare e stretching, una parte di riscaldamento e poi esercizio […]
Wake Up Functional Training
Martedì e venerdì mattina dalle ore 7.00 alle 08,30 ca., tutto l’anno. Allenamento personalizzato per piccoli gruppi (max. 6 praticanti). Una sfida per migliorare la nostra energia! Le classi di allenamento, nella nuova sede della palestra XXV aprile, in Calle dei Lavraneri – Giudecca, sono seguite direttamente dal Dott. Donatini in veste di Istruttore. Mobilità […]
Corso di Allenamento Funzionale Basic
3 mesi per 12 lezioni mirate ad apprendere ad usare la macchina piu’ formidabile che abbiamo: il Nostro corpo ! Ogni gesto e ogni movimento vanno eseguiti correttamente e spesso ” re-imparati ” per tutte le attività della vita quotidiana oltre che per lo sport anche a livello agonistico . Il corso sarà come di […]
